今日は、三連休の最後の日だというのに、朝から天気が悪くて肌寒いですね。

こんな天気だからか、なんとなく体がだるいしやる気も起きません…。

そろそろ、洗濯をして掃除機をかけようかと思ったのですが、雨だから乾いてくれそうにないし、寒いから換気もしたくないんですよねえ。

まあ、そんな感じではありますが、いつまでもぐだぐだしているわけにもいかないのでそろそろ動くとしましょうかね。

やっぱり、季節の変わり目になると体調を崩しやすいし、いろいろ気をつけた方がいいのかもしれませんね。

最近、やずやの健康食品をいくつか始めたので、お通じだけはよくなったような気がします。

雑穀とかケフィアとか青汁とか、腸内環境をよくするものが多いからかもしれませんね。

利用している人の中には体の調子がよくなったっていう人もいるみたいですけど、自分の場合はまだそこまで実感できてはいないですねえ。

まあ、仕事が忙しいから寝不足になっているのも、いけないんじゃないかと思いますけど。

今日は雨でどこにも行けそうにないから、ゆっくりしようと思います。

ちょっとまだ眠いような気もするし、また後で昼寝でもしようかなあ。

あ、でも、洗濯ものだけは干さないとね。