２月は短かったので、３月になるのが早くて大変です。

月末に仕事がたまってしまったので、なんか疲れてしまいました。

また年度末なので忙しくなりそうな予感がしますが、無理しないように頑張ります。

１月２月は寒かったので、腰に来てしまいましたよ。

軟骨成分グルコサミンを補給してみたり、湿布はってみたりして、なんとかしのいだ感じです。

今日は少しあたたかくなってくるみたいなので、ちょっとは楽になるのかな。

できれば、休みをとって温泉に行きたいものですけどね。

でも、今月はうまく連休を取れそうにないし、難しい気もします。

家で温泉気分を楽しむために、温泉のもとを買ってこようかなあ。

日本の名湯シリーズとか、いいですもんねえ。

草津の湯とか、乳頭温泉とか買ってきたいです。

あれって、欲しいお湯だけ買えるんでしょうかねー。

なんか、いろいろセットで売っているイメージがあります。

あと、腰痛にいいと言えばマッサージなんですけど、けっこう高いんですよ。

たまに、親にやってもらうんですが、力が強いんで逆に痛いです。

もっと優しくって言っても聞いてくれないし。。。

自分では押せない場所なのが、つらいんですよねえ。

渋谷にいいマッサージ店があるので、行ってみます。

２月に入ってから、だいぶあたたかくなってきましたね。

最高気温が３月とか４月並みの日もあったりしますが、たまに寒い日もあったりして、急に冬に逆戻りするんですよねー。

こんな感じで、少しずつ春に近づいていくのだと思われます。

そろそろ、正月太りからも本格的に脱却しないとまずいですよねー。

春用のジーンズを先日押入れから引っ張り出して履こうとしてみたら、おなか周りがかなりきつくなっていてびっくりしました。

去年は抵抗なくするりとはけたはずなんですけど。。。

今じゃ、思いっきりお腹をひっこめてあげないとボタンが止まってくれません。

顔や足はこのままでもいいから、せめてお腹まわりだけは細くしないといけませんよね。

ダイエットのためには、黒酢のサプリがいいと友達が言っていましたが、どうなんでしょう。

いちおう、黒酢サプリ比較 比較して納得！３つの重要ポイントを参考にして探してみます。

黒酢はダイエット専用の健康食品じゃないから、劇的な効果はないかもしれませんね。

気休めくらいにはなるかもしれません。

聞いたところによると、運動も組み合わせないといけないんだとか。

やっぱり、そりゃそうですよねｗ

少しでも運動できるように、通勤のバスやめようかな。

いつのまにやら、１月の後半になってしまい寒さも厳しくなったみたいですね。

これだけ寒いと動きたくなくなりますが、世の中は受験シーズン真っただ中でいろいろと騒がしいですよねえ。

先日は、同じマンションに新しい家族が引越してきました。

まだ小さい子供がいるみたいで、荷物として三輪車があるのを見かけましたよ。

この寒いのに、子供連れて引越しだなんて大変ですねえ。

転勤かなんかがあったのかなあ。

子供がいるとやることも増えますから、引越し準備・引越し手続きガイドで調べておくのがいいですよね。

幼稚園とか、小学校とかの手続きもけっこうめんどくさいらしいですよ。

最近は、ママ友のネットワークが地域でできているので、それにもやっぱり気を使いますよねー。

親がうまくなじめないと、子供も仲間外れにされるって聞きます。

でも引越しした後って、どうやってグループに入っていけばいいんでしょうかね。

少し前に、ママ友同士のいざこざがテーマのドラマがありましたが、ああいうのを見るとこわくなります。。。

人ごとながら、気になる話ですよね。

うちの近くの地域は子供が多いので、どこかのグループにうまく入っていけることをねがっております。

早いもので、１月も１０日を過ぎてしまいました。

お正月からお餅ばかり食べていたので、結局お餅１袋を消費してしまいましたよ。

今日は鏡開きなんで、またお餅食べなきゃいけないんだなあ。。。

あんまりお餅ばかり食べていると太るって聞くけど、実際のところどうなんだろう。

確かに、お餅には普通のご飯に比べて食物繊維が少ないみたいで、正月はやや便秘っぽくなっていましたね。

とはいえ、青汁を１日２杯飲むようにしたらだいぶ改善されたような気がします。

人気・原料・栄養で探すあなたと相性のいい青汁選びをしてよかったですよ。

どうしても普段の生活では野菜不足になりがちなんで、大麦若葉だけじゃなくてケールとかも配合されているものを選びました。

他にも、ダイエットに向いている青汁とか、子どもでも飲みやすい青汁とか、いろいろあるみたいですよ。

そういえば、最近は美魔女とか呼ばれる人たちの間で青汁を飲むのがはやっているらしいですね。

手作りの野菜ジュースと同じように、たくさんの食物繊維やビタミンがとれるところが人気らしいです。

野菜ジュースを作るのはけっこう大変そうですけど、青汁は水に溶かすだけですし。

寒い冬は、お湯にも溶かせるからいいですよね。

衆議院選挙も終わってみれば自民党の圧勝で、結局政権交代前に逆戻りしてしまいましたね。

民主党政権の３年間って、いったいなんだったんだろ。。。

変わったことといえば、維新とかの第三局がやたらと増えたことですかねえ。

橋本さんや石原さんもそうですけど、さりげなく前宮崎県知事の東国原さんも当選しているんですよね。

東国原さんは宮崎県の知事やっていたときのほうが、きらきらしていた気がしますけどね。

彼が知事やっているうちに、一度行っておきたかったなあ。

高千穂 （宮崎県)になら、子どもの頃行ったことがあるんですけどねー。

夏だったんですが、川の中を舟で下った時はひんやりして気持ちよかったのを覚えています。

川の端が切り立った崖なので、なんだか荘厳な雰囲気がするんですよね。

子どもながらに、すごい場所だったなあと感じました。

今じゃ、高千穂は神々の住む土地として、人気があるみたいですね。

今はいろいろと、パワースポットというのが流行していますからね。

友達の中にも、何かある度に神社に行っている人がいますからね。

それで、本当に運気が上がるんだったらいいですよねー。

正月に初もうでくらいなら行くんですが、それでご利益とかあるかなあ。